الأخبارالأمراضالرئيسيةالصحة

وباء كورونا عزل المصاب مع نظام غذائي قوي ومكملات علاجية

 

مع الأسف أن الإعلام بشكل عام غائب والآن مع وجود وباء كورونا مغمور بنصائح لغسل اليدين بالماء و الصابون فقط وذلك لعدم توافر المعلومات الكافية لديهم حول طرق الوقاية من هذا المرض.

  • نزع الأحذية قبل الدخول إلى المنزل لصد وباء كورونا (كوفيد 19)

يجب أن نستفيد من تجارب الدول الأخرى في هذا المرض حيث الآن في ايطاليا بدأ بعض الأطباء بنصح الناس بنزع الأحذية عند دخول المنزل وأيضا الصين قامت بتعقيم كافة الشوارع والجدران وجميع مداخل العمارات وذلك لأن الأزقة ممتلئة بالأوساخ بالاضافة  إلى انه قد يبصق بعض الناس على الارض ثم تعلق بالحذاء عن المشي عليها وبالتالي  يتم ادخال

العديد من الأوساخ إلى المنزل وتبقى هذه الفيروسات العالقة  في الحذاء حية وذلك لتوافر كافة مقومات بقاءها من تراب ومادة عضوية وماء

وباء كورونا

ومن الجدير بالذكر انه عند وجود الرطوبة مع التراب يبقى فايروس  كورونا (كوفيد 19) حي لمدة قرن كامل وليس مدة

15 يوم فقط

ففي المختبر عندما يتم تخزين الجراثيم لمدة طويلة يتم تخزينها في التراب بحيث يتم وضع الخلايا الجرثومية في التراب

ثم تسد الكبسولات وتوضع في درجة حرارة عادية وتبقى حية لمدة قرن كامل

بالإضافة إلى أن هناك أنواع بكتيرية قادرة على العيش لأكثر من قرن وذلك لأن التراب يقوم بحفظ الخلايا.

بالتالي يجب علينا نزع الحذاء على بعد مسافة نصف متر من المنزل ووضعه على قماش مبلل بالكلور ( الكلورين )

ومثال على ذلك الدول الأسيوية فمثلا في ماليزيا يقومون بخلع الحذاء خارج المنزل تماما وخارج المحلات التجارية

وخارج الادارات.

  • التضامن والتعاون للقضاء على فايروس كورونا (كوفيد 19)

فايروس كورونا (كوفيد 19) ربما يحمل في طياته الخير لنا من تضامن وتعاون للقضاء عليه وتذكير لنا بأننا بشر في

النهاية. ويجب علينا أن نستفيد من تجارب الدول المصابة مثل ايطاليا وفرنسا والسويد و الدنمارك والدول  التى يوجد

بها حالات فاقت الألف.

يجب علينا أن نستبق الأمور و التعلم من كافة الأخطاء الطفيفة التى وقعت فيها هذه الدول.

  • التوقف عن المصافحة والعناق لصد فايروس كورونا (كوفيد 19)

أريد التنويه والتركيز على بلاد المغرب العربي (تونس و الجزائر والمغرب) وذلك لقربهم من هذا الخطر بسبب كثرة الزيارات والعناق والمصافحة لديهم

ففي مثل هذه المحنة يجب على الناس التوقف عن القيام بهذه الأفعال من باب الحرص والحذر.

  • التوقف عن أداء الصلوات في المساجد لصد وباء كوفيد 19

أيضا الدين الاسلامي أعطانا رخصة بعدم صلاة الجمعة والجماعة خوفا من تفشي وباء كورونا . فنحن الآن نعيش تحت أزمة خطيرة فيجب حفظ النفس أولا .

  • غسل اليدين باستمرار لصد وباء كورونا (كوفيد 19)

فيجب علينا إضافة معلومة  نزع الحذاء عند الدخول الي المنزل إلى جانب تغسيل اليدين بالماء والصابون والبدء بتطبيقها فورا.

وباء كورونا

ويجب التنويه إلى أن كافة أنواع الصابون مطهرة وأقوي أنواع المطهرات ماء جافيل بدون خلط أي ماء معه مثل الخل،  أو

نصف لتر من الكلورين مع 10 لترات ماء جافيل كافية لتطهير المنزل مع الثياب بشكل كامل .

  • الالتزام بنظام غذائي صحي لصد فايروس كورونا (كوفيد 19)

يجب الالتزام بالنظام الغذائي الصحي فهذا هو المهم في هذه الفترة. ومثال على ذلك نرى الهند التى بالرغم انه يعيش فيها حوالي أكثر من مليار نسمة إلا أن عدد الاصابات فيها قليل جدا وذلك بسبب نظامهم الغذائي الذي يحتوي على

التوابل الحارة مثل القرفة والكبابة وهذا هو النظام الذي يسخن الجسم وينشط النظام الهرموني فيجب الاستفادة من

خبرة وتجربة أهل الهند والميل إلى النظام الغذائي الذي يسخن الجسم. نرى الناس في الأسواق تتسارع وتتسابق

لإقتناء الأجبان و النقانق والسكر وغير ذلك ولكن كنا قد تكلما سابقا عن التغذية الصحيحة للوقاية من المرض مثل زيت الزيتون، اللوز، الجوز، البصل، الثوم، الكركم، القرفة، الزنجبيل، البقوليات ايضا مثل الحمص والعدس والشعير. وأن يتجه الناس الى ذلك.

طهي الطعام بزيت الزيتون و الاتجاه إلى الأشياء المسخنة للجسم التى تحتوي على التوابل. بالإضافة  الي ذلك يجب

شرب الأشربة ليلا وساخنة على درجة حرارة 90 مثل الزعتر، البرقوس، المرمية، الشويلاء والماء ايضا يجب شربه دافئ

أو ساخن وليس بارد. ولقد توصلنا إلى نتائج سارة من شفاء عدد من الاصابات من التوقف عن المصافحة والعناق لصد فايروس كورونا (كوفيد 19) عن طريق اتباع النظام الغذائي و تناول المكملات التى ذكرت سابقا.

  • التوقف عن التهافت لشراء كميات كبيرة من الاغذية لصد وباء كورونا

وباء كورونا

نرى تهافت الناس بدون سبب على شراء كميات كبيرة من الاغذية و تخزينها في المنزل مما أدي إلى غلاء الأسعار ونذكركم ان هذا وقت العمل و التضامن لا وقت الارتباك فلا داعي للتخزين بل يجب فقط اتباع النظام الغذائي المذكور سابقا .ونرى بعض الباعة الذين يروجون لخلطات ويقومون ببيعها للناس فيجب عليكم الحذر من هذه الاشياء لأنها عبارة عن خزعبلات لا أكثر. فلا تنشغلوا بالأشياء التي ليست مهمة وتتركوا ما هو أهم. فالنظام الغذائي الجيد وتناول الماء الدافئ والأغذية

التى تسخن الجسم ونزع الحذاء خارج المنزل وسائل للوقاية من هذا المرض .

كما يمكنك الإطلاع على مقالات ذات صلة بالموضوع من خلال الروابط التي بالأسفل

فايروس كورونا ، عوامل تساعد على صد هذا الوباء 

التهاب جرثومة المعدة المزمنة ، و كيفية علاجه ؟

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *