الأمراضالرئيسيةالصحة

مرض الصدفية : ربما يكون الحل أسهل مما يتوقع الناس

الصدفية هي مرض جلدي يصيب النساء عادة أكثر من الرجال و تظن بعض النساء بأن مرض الصدفية مرض جلدي عادي

مثل مرض الإكزيما ولكن في الحقيقة مرض الصدفية هو من الأمراض المناعية الذاتية الذي يتعلق بإفراز بعض المضادات

المناطق الممكن أن تصاب بمرض الصدفية

  • يشمل كل المناطق التى ينمو عليها الشعر أكثر من المناطق الأخرى و غالبا الأعضاء على مستوى الركبة أو الرجلين أو اليدين و الظهر أو الرأس أو الصدر أو تحت الدقن والعنق

يزيد من حدة هذا المرض ارتفاع درجة الحرارة والنظام الغذائي الغير صحي. ننوه بأن الأمراض المناعية الذاتية لا يوجد لها علاج ولقاح يقضى على المرض حتى يومنا هذا وكذلك مرض الصدفية. حيث تتجه بعض النساء إلى استعمال الكريمات والمراهم العلاجية التي تحتوي على الكورتيكويدات فهي تؤزم المرض و تقتل مناعة الجلد وبالتالي يجب الحذر

منها وعدم استخدامها

مرض الصدفية

النظام العلاجي و الوقائي الذي يجب اتباعه للحد من مرض الصدفية :

  • تجنب جميع المواد المصبرة والمعلبة بما في ذلك أيضا الزيوت والسكر وحتى القهوة
  • إن مرت بالصناعة وهي في الأصل لا تصلح للمصابين بالأمراض المناعية الذاتية
  • تجنب المواد الحيوانية و الحليب و مشتقاته وكافة اللحوم ومشتقاتها لأنها تؤزم وتشعل الصدفية في الجسم
  • الابتعاد عن تناول الخضار الباذنجانية والتي تعرف بالطماطم و البطاطس و الفلفل والباذنجان
  • تجنب المقليات و الحلويات والوجبات السريعة وكافة المواد الصناعية
  • الإقلاع عن التدخين لأن التبغ الموجود فيه يزيد من حدة الصدفية
  • الاستمرار في الحركة لأن الجسم من خلالها يحاول اخراج التراكمات و السموم
  • الصيام أو الجوع فهو يسرع من العملية العلاجية
  • تناول فيتامين (د) و فيتامين 12 والسيلينيوم وأوميجا 3 الموجودة في السمك ولا بأس ايضا من تناولها كمكملات غذائية
  • تناول والطهي بزيت الزيتون لاحتوائه على حمض الأوليك الذي يساعد على التقليل والحد من الصدفية
  • اعتماد النظام الغذائي الذي يحتوي على الخضار والفواكه
  • تجنب تناول القمح لاشتباهه بكونه مسبب رئيسي في الأمراض المناعية بسبب تغير الجلوتان و البكتيريا الصديقة الموجودة في المعدة ضغيفة جدا ولا تقدر عليه
  • تناول الجوز و اللوز وبذور القرعيات و بذور الكتان التي تحتوي على اوميجا 3

ولكن يبقى السمك أقوى مصدر له

مرض الصدفية

  • تناول الخضار النية الطازجة يساعد بشكل أكبر من الخضار المطبوخة و تناول الشوربات مثل شوربة الخضار التي تحتوي على الثوم
  • من الأعشاب التي يجب شربها المرمية و الزعتر وحبوب الحلبة و الكتان
  • تناول البقوليات و النشويات
  • شرب الماء الدافئ وتجنب كافة المشروبات والأطعمة الباردة

لا يوجد علاج لمرض الصدفية لا بالطب الحديث ولا بالأعشاب ولكم باتباع النظام العلاجي المذكور يمكن الحد من انتشاره.

و هذه بعض المقالات المتعلقة بالموضوع أرجوا تصفحها من خلال الروابط التي في الأسفل

كوفيد19 ماذا يأكل المريض أثناء العلاج من الوباء الجديد ؟

التهاب جرثومة المعدة المزمنة ، و كيفية علاجه ؟

مرض الكرون ، مواد غذائية تضر بصحة الأشخاص المصابين به

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *